|
|
Japanse
recepten
Asperge
recepten
|
|
|
Recepten
met avocado
Recepten
met perziken
|
Recepten
met
sperziebonen
|
|
|
Aspergesalade met
sperziebonen
|
|
Avocado met pompoenzadensalade
|
|
- 400 GRAM SPERZIEBONEN,
schoongemaakt en gehalveerd
- 400 GRAM GROENE ASPERGES,
geschild en gehalveerd
- 1/2 BOSJE GROENE UIEN, gesnipperd
- 2 EETLEPELS OLIE
- 2 EETLEPELS CITROENSAP
- STUKJE GEMBERWORTEL, geraspt
- 1 EETLEPELS SESAMZAAD, geroosterd
- 2 EETLEPEL SOJASAUS
|
|
- 1/2 KROP IJSBERGSLA
- 100 GRAM SPINAZIE
- 1 KLEINE UI, gesnipperd
- 1 AVOCADO, geschild
en in blokjes
- 2 PERZIKEN, geschild en in blokjes
- 2 BOLLETJES GEMBER,
fijngesneden
- 4 EETLEPELS POMPOENZADEN
- 3 EETLEPELS MAYONAISE
- 2 EETLEPELS FRAMBOZENAZIJN
|
Kook de sperziebonen en de asperges
10 minuten. Spoel ze af met koud water en meng ze met de groene uien.
Roer de olie, citroensap, gember, sojasaus en peper en zout door elkaar
en giet dit over de groente; bestrooi het geheel met sesamzaad.
|
Meng de sla met de spinazie en doe deze in een slakom.
Meng de ui met de avocado, de gember en de perzik en peper en zout naar
smaak en schep dit op de sla. Klop voor de dressing de mayonaise en
azijn goed door elkaar en giet het over de sla. Strooi de pompoenzaden
erover.
|